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4、多吃猕猴桃、柚子、柑橘、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类等富含维生素C和维生素E的食物。维生素C能够减轻和缓解感冒症状，维生素E能帮助提高人体的免疫力，所以多吃含有维生素C和维生素E的食物可预防及治疗感冒。5、工作生活一定要安排好作息时间，一定不要熬夜，因为人在熬夜以后身体的免疫能力会整体的下降，免疫力下降就会容易感冒，所以保持充足的睡眠可以帮助身体提高免疫力预防感冒。

Spotify在其上市的招股说明书中也提到，希望绕开唱片公司与艺人进行更紧密的合作。在今年7月的电话会议上，CEO丹尼尔·艾克（Daniel Ek）也表示，Spotify的确计划与独立歌手直接签约。不过，他特意补充道，这种交易并不表示Spotify会变身为唱片公司。

具体来看，截至2018年底，河南浚县农村商业银行股份有限公司等42家商业银行贷款不良率超过5%警戒线，其中超过20%的有12家，个别商业银行贷款不良率超过40%。据澎湃新闻此前报道，河南修武农村商业银行2015年、2016年的不良贷款率为4.02%、4.5%，而2017年飙升至20.74%，该银行资产重组了在2017年末暴跌至负数，达到-0.75%。截至2018年末，该银行合并口径资本充足率为2.29%，核心一级资本充足率和一级资本充足率均为-0.28%。

召回员工加单生产四川成都一家医疗器械厂家的负责人告诉央视财经记者，目前公司正在召回员工进行生产，对召回的员工吃住行全面报销，工资会上浮三到五倍。四川恒明科技开发有限公司总经理 廖佳明：工人也积极地响应，今天大部分工人早上已经赶到了。如果原材料能跟上，大概是每天8到12万只一次性医用口罩。

他又嘲讽地说：“这意味着我们在美国银行的钱没了。”美国还制裁了伊拉克商人和政治人物哈米斯·汗贾里，指责他受贿。汉贾里所在政党发表声明谴责这一决定，称这些指控“非常好笑，不合逻辑”。报道称，该声明宣告腐败指控无效，称“他从来都不是官员，他的政党也不是政府的一部分”。

另一位是德国人口最多的北莱茵-威斯特法伦州州长拉斯切特（Armin Laschet）。现年58岁的他坚定地捍卫默克尔的难民政策，被视为保持政治连贯性的最佳人选。在极为敏感的、德国逐步淘汰燃煤发电的进程中，他发挥了关键作用。此外，来自基社盟的巴伐利亚州州长索德（Markus Söder）呼声也很高。近年来，他塑造了一个精明而有魅力的政客形象，并在环境保护的工作上成绩斐然，因此有条件在未来与绿党展开良好的合作，组建联合执政同盟。在图林根州竞选结果出炉后，索德迅速地谴责了基民盟代表与极右翼分子进行合作的行为。